中風手部復健

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關於中風後肩膀半脫臼，你必須知道的 10 件事

2025-06-12 / 中風手部復健, 未分類 / 中風, 復健, 手部復健

── 穿護肩不會比較好，反而可能更糟！我寫了 6,329 字的詳細解析，告訴你肩膀半脫臼到底是 […]

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hand arm trainning

中風復健最強攻略：手與手臂篇

2025-03-21 / 中風復健, 中風復健觀念, 中風手部復健 / 中風, 復健, 手部復健

── 來自加拿大腦中風基金會的復健指南以下內容來自 ⟪加拿大中風訓練最強攻略（Canadian Stro

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中風後手打不開怎麼辦？

2025-03-21 / 中風復健, 中風復健觀念, 中風手部復健 / 中風, 復健, 手部復健

──你必須經過 3 個階段：拉開、鬆開到打開這些是我訓練中風十幾年，親自驗證過最有效的方法。第一階段：

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中風手部復健

【中風復健】中風手打不開怎麼辦？〡中風手部復健的3個關卡！手部復健全攻略

2022-07-20 / 中風復健, 中風手部復健 / 上肢訓練, 中風, 復健

為什麼我的手打不開？超過8成的中風患者都在問一樣的問題，明明每天努力訓練了，腳都可以站可以走了，但我們上肢卻連

【中風復健】中風手打不開怎麼辦？〡中風手部復健的3個關卡！手部復健全攻略閱讀全文 »

中風拉筋

中風拉筋怎麼拉？9成的人都做錯了！〡難怪你的手這麼緊

2022-07-15 / 中風復健, 中風手部復健 / 中風, 張力, 復健, 拉筋, 攣縮

中風後大家都說自己手很緊，每個人都在努力拉筋，一進到治療室就先拉五分鐘十分鐘，常常都拉到痛拉到哭拉到昏倒了，可

中風拉筋怎麼拉？9成的人都做錯了！〡難怪你的手這麼緊閱讀全文 »